ほぐす

2020年04月13日

先が見えない不安の中で過ごす日々が強いられているのは大変辛いことだと思います。コロナ禍による自粛ムードは心理的負担がかなり大きく、ストレスフルな生活環境でギスギスした人間関係になりがちです。不登校、ひきこもりの心理的状況にも近いものがあります。
心と体の健康面からストレッチなどをして身体をほぐしていく必要がありますが、「こころ」もほぐしていく必要があると思います。この状況を乗り越えていくには「こころのほぐし」、「優しさ」、「思いやり」も必要だと実感させられる日々ですね。WE WILL WIN!!