東京オリンピック２０２０

東京オリンピック２０２０も終わりました。開催前、開催中もいろいろと物議を醸しだしていましたが、今となってはあっという間のオリンピックでした。今回のオリンピックは個人的にはとても見応えのある内容が多く、オリンピック、スポーツの力というものを実感することが出来ました。コロナ禍、猛暑などオリンピックを取り巻く環境が悪化していく中で、日本人のアスリートたちの想像以上の活躍にパワーをもらうこともありました。
試合後、競技後の選手の日本人選手のコメントで印象的だったのが、「楽しかった」「楽しめた」というコメントが多くなったことです。必要以上のストレスは良くありませんが、全くストレスがない状態も良くありません。ストレスと同じように適度な緊張感も必要です。オリンピックで活躍された人たちの多くは緊張を楽しむスキルも持っているように思います。
私自身も指揮者としての音楽経験をさせていただきましたが、リラックスしすぎたときよりも適度な緊張感があったときのほうが集中力が増し、良い演奏が出来た感じがします。オリンピックに出場された人たちとは比べようがありませんが、自分の力を十分に発揮するには適度な緊張、適度な興奮は必要なのかもしれません。
オリンピックは終わりましたが、これからパラリンピックが開催されますが、パラリンピックも楽しみですね！！