「話す」ことは「放す」こと
8月も終盤に入り、夏休みが終わって学校が始まるところも出てきました。毎年のことですが、統計的に夏休み明け前後に自殺者の数(特に児童、学生など若い世代)が増える傾向にあります。夏休みが明け、学校に行かなければならないという状況が自殺者の数増加の一つの要因になってますが、そこに至るまでの経緯や要因は様々でこの時期だけの問題ではありません。
自分の悩みや気持ちなどを人に話すことによって自分の悩みや気持ちが解放され気持ちが少しでも楽になることがあります。抱えている問題の完全解決にはなりませんが、少しでも気持ちが楽になることで心に余裕が出来、前に進んでいけるようになることもあります。
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